3 Tipps für lange Autofahrten

Wenn Sie längere Zeit fahren, kann der Blutfluss zu den unteren Extremitäten eingeschränkt werden, was zu einer Beugung führt, die eine Druckkraft in der Wirbelsäule darstellt. Das Stehenbleiben und Dehnen ist für Ihre Wirbelsäule von entscheidender Bedeutung, da es die Kompression löst, den Blutfluss zu den Nerven ermöglicht und die Flexibilität beibehält

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